为了在大一新生中更好的普及心理健康知识、传递心理健康理念，让心理委员更好的担负起朋辈心理辅导员的职能，2016年9月28日晚7点至8点半，我院心理健康教育中心的刘晓、邓雨叶两位老师在J2B205教室对2016级心理委员们开展了《希望•美好》主题心理培训。

刘晓老师首先强调了心理委员在我院心理健康教育工作中的重要作用，希望大一的心理委员们能快速承担起自己职责，在同学们与心理健康教育中心之间起到桥梁沟通作用。刘老师介绍了心理健康教育中心的工作地点、心理咨询预约电话、心理委员QQ群等心理委员开展工作必须知晓的工作信息，并要求心理委员们在培训中做到“投入”、“感悟”、“分享”和“倾听”。接着刘晓、邓雨叶老师引导心理委员们参与到“心有千千结”的活动中，让心理委员们在参与和分享中感悟到在学习生活中同学们的心理也会产生这样的“结”，在“结”中会感到焦虑、不安和无助，但如果有了他人的支持与帮助，“结”中人就能远离孤寂，获得解“结”的勇气与信心。“心有千千结”的互动让心理委员们深刻意识到彼此的支持与陪伴的重要性。随后，刘晓老师介绍了心理委员的工作职责和作用，让心理委员们明确了对他人和对自己应该做些什么。接下来的“盲人行走”活动中，心理委员们通过体验和观察三个不同活动环节中“盲人”和“引领者”的表现，使大家认识到“有效沟通”、“理解”、“信任”三个方面在自己履行职责开展工作过程中的重要性。心理委员们深刻的感受到帮助他人和接受帮助都能体会到内心的温暖，受助和助人是双赢的。最后，刘晓老师总结了心理委员们的工作技巧和策略，让心理委员们在日常生活和学习中学会观察、学会倾听、学会助人。

有趣的互动活动以及老师们生动、幽默的语言让整个培训气氛非常活跃。在轻松愉快的氛围中心理委员们感受到了自身工作的重要性，对开展工作的方法和策略有了更为清晰的认识。接下来，心理健康教育中心还将对新生心理委员、寝室室长、宿管干部开展《心理危机识别与干预》主题培训，让心理健康种子根植于新生们心中，在学生心中树立起心理危机识别与干预的理念，让更多的同学一起怀揣希望、传递美好！